Reisauflauf
Servings
4
servingsZutaten
je 1 rote und grüne Paprika
etwas Öl (z.B. Rapsöl)
2 Beutel Langkorn-Reis (z.B. Uncle Ben`s Spitzen-Langkorn-Reis)
1/4 l Delikatessbrühe (z.B. Knorr)
Salz, Pfeffer
1 Dose geschälte Tomaten , 400 g (z.B. ORO Di Parma – Tomaten stückig mit Kräutern)
1/2 Zwiebel
1/2 Kabanossi (Jägersalami)
4 Eier
50 g geriebener Käse (z.B. Gouda)
2 El gehackte Petersilie
Reihenfolge
- Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden, mit etwas Öl bei 600 Watt 3 – 4 Minuten in einer mikrowellengeeigneten Form ohne Abdeckung dünsten.
- Reis unterrühren, Delikatessbrühe aufgießen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die geschälten Tomaten dazugeben, untermischen und zugedeckt bei 600 Watt zuerst 5 Minuten aufkochen, anschließend 22 Minuten ausquellen lassen.
- In der Zwischenzeit die Zwiebel sowie die Kabanossi in kleine Würfel schneiden, mit etwas Öl in der Pfanne anbraten und anschließend unter den Reis mischen.
- Eier mit Käse und Petersilie vermengen und unter den Reis geben, ohne Abdeckung 11 – 14 Minuten bei 600 Watt stocken lassen.